DHA・EPAサプリ比較ランキング!おすすめのDHAサプリを紹介

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1日のDHA・EPA含有量比較ランキングベスト3!おすすめはコチラ

DHAサプリ比較ランキング

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美健知箋 EPA&DHA(750mg)

 

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1日分の価格

154円*

1日分のDHA

550mg

1日分のEPA

200mg

100円あたりのDHA量

359mg

100円あたりのEPA量

130mg

1日の目安量

1~2包

*30包入り定期便コースの二回目以降4,980円の税抜き価格4,620円で計算しています。

  • 初回購入は84%オフ1,000円(税込)です。送料無料です。
  • 初回のみの注文でも解約できるので気軽に始められます。

 

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大正製薬DHA・EPA(600mg)

 

DHAサプリ比較ランキング

1日分の価格

120円*

1日分のDHA

400mg

1日分のEPA

200mg

100円あたりのDHA量

300mg

100円あたりのEPA量

150mg

1日の目安量

1~2包

*30包入り定期便コースの二回目以降3,600円で計算しています。

 

  • 製薬会社の品質で作られているサプリメントなので安心です。
  • 毎月30包の定期コースは、初回76%オフ(980円+税)で購入できます。

 

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きなり

 

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1日分の価格

126円*

1日分のDHA

451.3mg

1日分のEPA

50.3mg

100円あたりのDHA量

357.2mg

100円あたりのEPA量

39.8mg

1日の目安量

4粒

*特別モニター毎月お届けコースの2回目以降の3,790円で計算しています。

 

ドリフトパッケージ HKS Racing Performer オンライン 86キット+2.4G-RS3 ランニングセット ヨコモ YD-2


ドリフトパッケージ HKS Racing Performer オンライン 86キット+2.4G-RS3 ランニングセット ヨコモ YD-2



ドリフトパッケージ HKS Racing Performer 86キットと2.4G-RS3 ランニングセットのオリジナルセットになります。ドリフトパッケージ詳細四輪ダブルウィッシュボーン サスペンション、高効率シャフトドライブ・フルタイム4WDシステム、前後スプールジョイントなどを採用した本格競技用ラジオコントロールカー 実車同様にセッティングを変えたり、オプションパーツによるチューンアップで走りにより磨きをかけることも出来、仲間とのツインドリフトや団体ドリフト走行もお楽しみ頂けます。エクステリアには迫力のエアロパーツ、GTウィングやエアロミラー、ワークスマシンオリジナルのペインティングデザインも忠実に再現。「ドリフトパッケージ」は、ドリフトの魅力を1/10スケールに凝縮・フル装備した、こだわりのラジオコントロールカーです。― 主な仕様 ―■高効率シャフトドライブ・フルタイム4WDシステム ■高剛性コンポジットモールデッドシャーシ ■フルアジャスタブルタイプ ダブルウィッシュボーンサスペンション ■アライメント調整が可能なターンバックル仕様タイロッド ■ドリフト走行に適したリジッドアクスル採用(フロント&リア) ■フロントユニバーサルシャフト&リアドッグボーン ■樹脂製ショックアブソーバー(減衰調整タイプ) ■フロントウレタンバンパー&リアバンパー ■アルミダイキャスト製クランプ式モーターマウント ■スパーギヤ(70T) ■ピニオンギヤ(30T) ■ボールベアリング(17ケ)2.4G-RS3 ランニングセット詳細ドリフトパッケージ用2.4GHzランニングセットが新型の2.4G-RSIII仕様になって新登場!大人気シリーズのドリフトパッケージと一緒にお買い求めいただくことで、必要なものが揃うパッケージとなっています。新型2.4G-RSIII送受信機は、従来よりもレスポンスが飛躍的に向上、ドライバーの操作を的確に反映する思い通りの操作が可能になりました。ステアリング デュアルレートやエンドポイント、リバースなども設定でき、ドリフト走行のクイックな振り返しや、カウンター走行に重要なステアリングの細かな動きも自在にコントロール可能です。主な特徴■信頼性の高いFHSS・2.4Ghz送受信システムを採用■超小型受信機■ステアリング/スロットル トリム■ステアリング/スロットル エンドポイントアジャスト■ステアリング/スロットル リバース機能■ステアリング デュアルレート■3チャンネル送受信機■付属のSCR-DSスピードコントローラーは、ブラシモーター12ターンまで対応■ドリフトに最適な27ターンモーター付属■デルタピーク検知型 AC100V急速充電器セット内容1. 2.4G-RSIII 送信機(2.4Ghz FHSSシステム)2. 2.4G-RSIII 受信機(2.4Ghz 3チャンネル)3. S-005 ステアリングサーボ4. SCR-DS ハイパワー型スピードコントローラー(ブラシモーター12ターン対応)5. YM-D1R ドリフト用 27ターンモーター6. YB-14SP 1400mAhニッカドバッテリー7. AC-12D デルタピーク型 急速充電器※ご使用いただくには、送信機用アルカリ電池(単3サイズ×4本)が別途必要となります。※画像はイメージとなります。(お送りするキットは未組立となります。)メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています詳細はメーカーにお問い合わせください。 ※送料について北海道・沖縄に関しましては一部送料の負担をして頂く様になります。送料は北海道は800円、沖縄は1980円となります。店頭・他ネット販売もしておりますので、万が一売り切れの場合は、お取り寄せ後の発送となりますが、メーカー在庫欠品の場合は誠に恐れ入りますが、キャンセルとさせて頂きますのでご容赦くださいますようお願い申し上げます。 月曜日は定休日の為、メールの受発信・発送等はお休みを頂きます。

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  • きなりにはDHAとEPAのほかに貴重なサラサラ成分のDPA(ドコサペンタエン酸)が8㎎も入っています!
  • 世界が注目している魔法のオイルのクリルオイルとサラサラ成分のナットウキナーゼが入っています。
  • 初回購入は67%オフの1,980円(税込)、送料無料で購入できます。
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次は、DHAとEPAの含有量が403~400mgの4商品です!


 

DHAサプリ比較ランキング

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DHA&EPA+サチャインチ

 

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1日分の価格

61円*

1日分のDHA

302.9mg

1日分のEPA

100.3mg

100円あたりのDHA量

493mg

100円あたりのEPA量

164mg

1日の目安量

4粒

*定期コースの二回目以降1,980円で計算しています。

  • 初回購入は50%オフ1,836円(税込)です。送料無料です。

 

DHAサプリ比較ランキング 58588タミヤトヨタFJクルーザーCC-01 オンライン

 

 

 

 

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やわたDHA&EPA

 

DHAサプリ比較ランキング

1日分の価格

68円*

1日分のDHA

370mg

1日分のEPA

30mg

100円あたりのDHA量

544mg

100円あたりのEPA量

44mg

1日の目安量

2粒

*毎月1袋コース2,052円(税込)で計算しています。

 

  • DHA&EPAを守る強い生命力のあるサージの果実油が入っています。
  • 1日2粒の中にDHAとEPAがたっぷりと入っています。

 

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DHAサプリ比較

DHA EPAサプリ 比較

 

サントリーDHA&EPA+セサミンEX

 

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1日分の価格

142.5円*

1日分のDHA

300mg

1日分のEPA

100mg

100円あたりのDHA量

210.5mg

100円あたりのEPA量

70.2mg

1日の目安量

4粒

*定期お届けコースの10%オフの240粒入り/約60日分8,550円(税抜)で計算しています。

 

  • ω-3脂肪酸のDPA(ドコサペンタエン酸)が入っています。
  • 体にとってもいい成分のセサミン・オリザプラスも入っています。

 

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サントリーオメガエイド180粒

 

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1日分の価格

180円*

1日分のDHA

300mg

1日分のEPA

100mg

100円あたりのDHA量

166.6mg

100円あたりのEPA量

55.5mg

1日の目安量

6粒

*定期お届けコースの10%オフの5,400円で計算しています。

 

  • 脳に大切な成分のω-6脂肪酸のアラキドン酸が入っています。
  • 体で作ることができない抗酸化作用をもつカロテノイド(アスタキサンチン)が入っています。

 

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DHAサプリメントのDHA・EPA含有量を比較しました!

1日分のDHAの量

1日分のEPAの量

合計

RP-HDE10-S(シルバー) ステレオインサイドホン オーディオ パナソニック ヘッドホン・イヤホン

550mg

200mg

750mg

VST2 PRO 13.5T ブラシレスモーター(JPストック)【ORI28274】 ラジコン・ドローン  京商 VORTEX 時計

400mg

200mg

600mg

端午の節句(子どもの日)掛軸「縁起武者」 コスプレ

451mg

49mg

500mg

【1500円以上購入で300円OFFクーポン6/1719:00~6/221:59】【送料無料】1/10XB(エキスパートビルト)No.184RCバギー・くまモンバージョン(DT-02シャーシ)レッド【タミヤ:玩具ラジコンオフロードカー】【TAMIYA】 ホビー

303mg

100mg

403mg

やわたDHA&EPA

370mg

30mg

400mg

Hollister(ホリスター)【100%正規品★在庫有り・即納可】メンズ/Mロゴ刺繍付ジップアップフーディ(パーカー)ブルーNo.5131 オンライン

300mg

100mg

400mg

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300mg

100mg

400mg

VARIO 14-42mm/F3.5-5.6 II ASPH./MEGA O.I.S. KA(ブラック) 【長期保証付】パナソニック LUMIX カメラ・ビデオカメラ・光学機器 G カメラ用交換レンズ

310mg

77mg

387mg

No.1(オプションNo.1)/HH-140413A/ 1/14トレーラー用40フィート冷蔵コンテナのみ(組立キット)【smtb-k】【w3】 戦車、トレーラー、ミニッツ、ボート など 【基本送料無料】OPTION ライラクス

350mg

0mg

350mg

母乳にいいもの赤ちゃんに届くDHA

350mg

0mg

350mg

レイニングチャンプ Tシャツ クルーネック  Black/ White Fight Night Trim Fit Graphic T-Shirt メンズファッション REIGNING CHAMP ladies

300mg

40mg

350mg

電動RCカーシリーズ No.627 三菱パジェロ ローライドカスタム 模型 ブラックスペシャル 塗装済みボディ(CC-01シャーシ)[タミヤ]《発売済・在庫品》 1/10 キャラクター

243mg

85mg

328mg

スタンダードストレートジーンズ デニムパンツジーパンLot800 ボトムス WAREHOUSE(ウエアハウス)定番モデル14.5oz Men's(アイテム別)

270mg

30mg

300mg

ハマーH2 ハマーH2(イエロー)TY-0101HY/12点入り(代引き不可)【ポイント10倍】 ラジオコントロールカー R/C 扇風機 1:26 冷蔵庫

128.2mg

42.3mg

170.5mg

ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイルEPA・DHA

108mg

162mg

270mg

【ポイント10倍】ケンコーPRO1DACクローズアップレンズNo.367mm(76231)メーカー在庫品 リンゴジュース

60mg

11mg

71mg

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もっと詳しいホーネット No57741 タミヤ XBフルセット オンライン 2.4G タミヤ XBフルセット 2.4G ホーネット No57741

 

【注意!】
Carl Zeiss 一眼カメラケース Carl Zeiss セミハードケースでは、通信販売で「お試し価格」などをうたったサプリメントの相談件数が急増しています。
当サイトでは、お試しで買ったサプリメントがトラブルのもとにならないように紹介しています。
サプリメントを、定期購入で買っても1回で解約できるか確認しているので安心してくださいね!
またコレステロールが下がる。中性脂肪が下がる。認知症に効く。内臓脂肪に効く。血液サラサラなどと病気が治るという表現は、薬事法違反になるためしていません。

 

はじめまして、当サイトの管理人の智子です。

DHAサプリ比較ランキング

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3人の子供を持つ臨床検査技師です。
料理が得意です。(調理師免許を持っています。)

 

主人の父は動脈硬化、私の父は認知症が始まったのかなと思うような物忘れがひどくなっています。

 

主人は会社の健康診断で脂質異常症のイエローカード。
私は、更年期の始まりなのかLDLコレステロールと総コレステロールが、もうすぐ異常値に入りそう。

 

どうしても健康に気をつかいたくなってしまいます。

 

子供は中学受験と高校受験を控えていて、私の下心がウズウズ。
DHAとEPAをとらせたい。

DHAサプリ比較ランキング

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子供にお魚料理を食べさせたくても、まだまだお肉料理を食べたがります。
主人も、お肉料理の方が好きなんです。

 

実は私も・・・。

 

 

お魚料理の後のグリルの掃除は、めんどくさいですよね。
お魚を焼いた後はゴシゴシこすらないといけないし、食洗機にも入れられないし。
ついつい、家族みんなが喜ぶお肉料理中心の食卓が多くなってしまいます。

 

主人が健康診断で脂質異常症のイエローカードをもらったのがきっかけで、食生活を見直したら案の定オメガ3脂肪酸(DHA・EPAなど)が足りない。

 

というわけでDHAサプリメントで補おうと思って選んでいたら、沢山ありすぎて選ぶのが大変。

 

どうしよう?と悩んで、長い付き合いになりそうなDHAサプリメントだから色々、買ってみようと決めました!
家族全員と主人の父と私の父が飲むから、すぐなくなっちゃうんですよね。
沢山買っても大丈夫!(お財布は、ちょっと心配ですが。)

 

色々なDHAサプリメントを買ってみたら、ネットからの情報だけではわからないこともありました。

 

ネット通販で注文したDHAサプリメントが届くたびに、

 

子供ならこれが向いているかな?
受験生には、これを飲ませたい!
今の妊婦さんには、こんなDHAサプリメントがあるんだ。
(私が妊娠中にはなかったんです。)
お財布事情が厳しい人には、このDHAサプリメントがいい。
家族全員で飲むならこれ!
放射能測定検査の結果もしっかり知りたい人にはこれ!

 

 

せっかくなので、皆様のお役に立てたらいいなと思いサイトを立ち上げました。
こんな方におすすめランキングにしてまとめてみました!

 

2.4G アタックバギー(2011) +急速充電器・大容量バッテリーセット #2883-2638-57828 切れ角アップ タミヤ XBフルセット ヨコモ

DHAサプリメントを選ぶ時の5つのポイント!

DHA・EPAの量をしっかり公表していること。

 

DHAサプリメントのDHAとEPAは、DHA・EPA含有精製魚油となってサプリメントに入っています。
DHA・EPA含有精製魚油として量を表示しているのか、DHAの量・EPAの量として表示しているのかチェックすることが重要です。

 

DHA EPAサプリ 比較

DHA・EPAサプリ

DHA・EPA含有精製魚油は、どんな魚からとった油なのかわからないと食物アレルギーなどを起こしてしまう場合があり、とても危険なので、使われている魚がわかるものを選んでください。

 

甲殻アレルギーをお持ちの方は、オキアミが原材料になっている場合は注意してくださいね。
オキアミで必ずアレルギーを起こすとは限りませんが、起こす場合もあります。
原材料にオキアミが入っていないものをオススメします。

 

DHA・EPAの量が表示されてない場合は、安全なのか?良い影響があるのか?わかりません。
そして、量を表示できないというのは、作っているところの品質管理ができていないことがあります。

 

以前、健康食品で含有量表示のないものを分析したら入ってないということもあったのですよ。

 

心配だったので、このサイトを作るときにメーカーに問い合わせしました。
このサイトには掲載してませんが、中にはDHA・EPAの量を社外秘としているところがありました。

 

「えっ?DHAサプリメントで売っているのに、DHA・EPAの量が秘密なの??」と、驚いてしまいました。

 

DHAサプリメントという名前がついていれば、信用してしまいますね。
DHAサプリメントならば、DHA・EPAの量を表示していることは重要です。

 

DHA・EPAの量は、チェックしてくださいね!

 

DHAサプリメントに酸化防止対策がとられていること。

 

DHAサプリメントは、お魚の油でできています。

 

油は、とても酸化しやすく、品質が落ちやすく栄養価も低くなってしまいます。
古い油を使った揚げ物で、お腹がもたれてしまったり具合が悪くなることがありますよね。

 

味や栄養価か低くなってしまうことも問題ですが、それ以上に健康被害も起こることもあります。

 

しっかりと酸化対策をしたDHAサプリメントを選んでください!

 

DHAサプリメントは大手メーカーで安全に作られていること

 

大切な体に入れる栄養成分を摂る時に安全で安心できるものを選ぶことは、とても重要です。

 

大手メーカーは規模が大きいため品質管理が徹底しています。
蓄積しているデータやノウハウもあるので安心ですね。

 

安全に作られているかの目安はGMP工場で作られているか、または製薬会社の薬を作る基準で作られていることです。もちろん、大手メーカーは、この基準を満たしています。

DHA EPAサプリ 比較

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GMPは、安全に作られ一定の品質が保たれるための製造工程管理基準のことで、
GMPの認証は、厚生労働省の「健康食品GMPガイドライン」に沿って行われています。

 

GMPの認証を受けているか、製薬会社の工場で作られているところを選んでくださいね。

 

そして水銀・ダイオキシン・放射能検査を行っていることもチェックポイントです。
検査をしているということは、安全性はもちろん買う人のことをしっかり考えているかどうかの目安になります。

 

DHAサプリメントは継続できるものを選ぶ。

 

サプリメントの入っている成分量、成分の品質の違いによって値段がバラバラになっています。

DHA EPAサプリ 比較

DHA EPAサプリ 比較

サプリメントに入っている栄養成分・品質で選べば、価格が高いものになります。
DHA・EPAサプリは続けて飲むサプリメントなので、負担を感じない金額のDHAサプリメントを選ぶことをオススメします。

 

このサイトに載せているDHAサプリメントは、コスパが良く安全で安心できるサプリを選んでいます。
値段で選ぶときに、「本当は1番安いのがいいんだけど、心配だから2番目に安いの選ぼう。」なんて思わなくて大丈夫ですからね。

 

お財布に優しい続けられそうなDHAサプリメントを選んでください。

 

DHAサプリメントが本当に必要?

DHA EPAサプリ 比較

DHA EPAサプリ 比較

厚生労働省では、健康食品を買う前に「本当に必要かどうか」考えてみましょうと注意しています。

厚生労働省「健康食品」のホームページ

 

本当にそうですね。

 

「それ、本当に意味があるの?」と疑うようなサプリメントが高額で販売されていますよね。

 

サプリメントを飲んだだけで安心した。
安心できたなら、安心にお金を払ったと思えばいいですね!

 

サプリメントを飲んだから足りない栄養が補うことができたから大丈夫。
本当に、その栄養足りてなかったの?

 

疑問がいっぱいです!

 

DHAサプリメントも疑ってしまいますよね。

 

DHA・EPAは、ほとんどの世代で不足しています。

 

厚生労働省が国民の健康維持のために公表した「食事摂取基準」では、1日の推奨摂取量としてDHA・EPAを「1日1g(1,000㎎)以上」摂取することを推奨しています。

 

DHA・EPAの1g(1,000㎎)は、クロマグロの赤身の刺身なら約9人前、回転ずしなら24皿分です。
DHA・EPAを1g(1,000㎎)摂るのは、食事からでは難しいですね。

 

もちろん食事から摂るのが基本、とはいえDHA・EPAを1g(1,000㎎)摂ることに拘った食生活をしてしまうと、他の栄養が摂れなくなってしまいます。

 

栄養はバランスが大切です。

 

だからDHAサプリメントで栄養を補うことは、賢い選択肢です。

 

厚生労働省が発表しているn-3系脂肪酸の食事摂取基準(g/日)(2015年版)

男性

女性

年齢

目安量

目安量

0~5(月)

0.9

0.9

6~11(月)

0.8

0.8

1~2(歳)

0.7

0.8

3~5(歳)

1.3

1.1

6~7(歳)

1.4

1.3

8~9(歳)

1.7

1.4

10~11(歳)

1.7

1.5

12~14(歳)

2.1

1.8

15~17(歳)

2.3

1.7

18~29(歳)

2.0

1.6

30~49(歳)

2.1

1.6

50~69(歳)

2.4

2.0

70歳以上

2.2

1.9

妊婦

-

1.8

授乳婦

-

1.8

n-3系脂肪酸はオメガ3脂肪酸(ω-3脂肪酸)ともいい、DHA・EPA・α-リノレン酸です。

 

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DHAとEPAってなに?

DHAとEPAは、魚に含まれていて頭が良くなる、コレステロールを下げる、認知症にいいなど、なんとなく体にいい効果効能があるイメージを持っていらっしゃると思います。

 

DHAについて調べてみると、「DHAとはオメガ3系の必須脂肪酸です。」「DHAとは、多価不飽和脂肪酸で体で作らることができない栄養素です。」とか、色々書いてありますよね。

 

なんとなくわかった気になってしまいますが、スッキリしなくないですか?
そこでわかりやすく図にまとめてみました。
DHA・EPA 

 

必須脂肪酸は、体で作られない脂肪酸のことです。

 

オメガ3系脂肪酸(n-3系)
αリノレン酸(必須脂肪酸) しそ油・ごま油・なたね油・亜麻仁油など
DHA(必須脂肪酸) まぐろ・さば・うなぎなど
EPA(必須脂肪酸) くじら・さば・うなぎなど
オメガ6系脂肪酸(n-6系)
リノール酸(必須脂肪酸) ひまわり油・大豆油・コーン油
γリノレン酸 月見草オイル・くじら・鶏卵など
アラキドン酸 鶏卵・豚のレバー・さばなど

n-3系脂肪酸の消費者庁の評価について

2015年4月25日、食品成分の機能性評価に係る評価基準等の検討によって評価結果が発表されました。

 

消費者庁「食品の機能性評価モデル事業」(参照元;57876 XB デュアルリッジ (TT-02Bシャーシ) ドリフト チャンプオリジナル XBビギナーセット(タミヤ純正予備バッテリー1本・急速充電器・単三乾電池4本付) !【タミヤ】 ラジコン)

機能

総合評価

心血管疾患リスク低減(EPA/DHA)

A

血中中性脂肪低下作用(EPA/DHA)

A

血圧改善作用 (EPA/DHA)

C

関節リウマチ症状緩和(EPA/DHA)

A

乳児の成育、行動・視覚発達補助(EPA/DHA)

B

うつ症状の緩和と発生率低下(EPA/DHA)

C

心血管疾患リスク低減(α リノレン酸)

B


パネル評価結果
A:機能性について明確で十分な根拠がある
B:機能性について肯定的な根拠がある
C:機能性について示唆的な根拠がある

 

お魚の栄養成分のDHAとEPAは、科学的にも体にいい成分といえますね。

 

 

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