DHA・EPAサプリ比較ランキング!おすすめのDHAサプリを紹介

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1日のDHA・EPA含有量比較ランキングベスト3!おすすめはコチラ

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美健知箋 EPA&DHA(750mg)

 

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1日分の価格

154円*

1日分のDHA

550mg

1日分のEPA

200mg

100円あたりのDHA量

359mg

100円あたりのEPA量

130mg

1日の目安量

1~2包

*30包入り定期便コースの二回目以降4,980円の税抜き価格4,620円で計算しています。

  • 初回購入は84%オフ1,000円(税込)です。送料無料です。
  • 初回のみの注文でも解約できるので気軽に始められます。

 

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大正製薬DHA・EPA(600mg)

 

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1日分の価格

120円*

1日分のDHA

400mg

1日分のEPA

200mg

100円あたりのDHA量

300mg

100円あたりのEPA量

150mg

1日の目安量

1~2包

*30包入り定期便コースの二回目以降3,600円で計算しています。

 

  • 製薬会社の品質で作られているサプリメントなので安心です。
  • 毎月30包の定期コースは、初回76%オフ(980円+税)で購入できます。

 

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きなり

 

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1日分の価格

126円*

1日分のDHA

451.3mg

1日分のEPA

50.3mg

100円あたりのDHA量

357.2mg

100円あたりのEPA量

39.8mg

1日の目安量

4粒

*特別モニター毎月お届けコースの2回目以降の3,790円で計算しています。

 

西陣織 半幅帯 正絹「エレガンスうろこ」 着物 黒系 京玉響 西陣織半幅帯


西陣織 半幅帯 正絹「エレガンスうろこ」 着物 黒系 京玉響 西陣織半幅帯


京玉響 正絹半幅帯「エレガンスうろこ」裏地を選んで仕立てる 正絹半幅帯+40cm長尺対応可 リバーシブルに締められます。選べる裏地は2柄白黒の4パターン柄1:草花少し錆びがかった銀糸を使った草花柄です。写真では白地は茶がかった色に見えますが実際は白地も黒地も同じ銀糸で織っています。リバーシブルに使う時に銀糸の綺麗なアクセントを楽しめます。白地も黒地も花柄は同じ色の銀糸で織られています。(写真ではうまく撮れません)柄2:市松生地の地紋に市松模様が入ったスッキリとしたシンプルな帯地です。リバーシブルて使う時にはシンプルな市松模様の帯ながら裏に豪華な織り模様がちらっとのぞくおしゃれな締め方が楽しめます。市松模様の地紋が入った帯地帯地の色:白地または黒地同系色の色をお選びいただくと、全体的にまとまりやすく落ち着いた雰囲気の着こなしをしていただけます。色を変えることによってリバーシブルに締めた時全く雰囲気の違った締め方が楽しめ、色違いの裏がちらっとのぞくアクセントもあり着こなしの幅が広がります。裏地の選択に迷った時は・・・同系色の「草花」の裏地をおすすめします。着こなしがまとまりやすい安心の組み合わせです。「草花」柄を表にしても合わせやすい帯に仕上がります。 《京玉響》半幅帯のおすすめポイント!製造元直販の帯◇ 京都西陣で七十年あまり帯を織り続けている織元の帯です。◇ 西陣織信頼のブランドとして全国の販売店様とお取引いただいている織元です。◇ 品質の高い西陣織を安定供給できる織元としての実績を地道に積み上げてきました。品質の証「西陣織証紙番号86」◇ 西陣織の品質証明「西陣織証紙」(番号86番)をお付け致します。◇ 証紙番号の古さが織元としての歴史の証明といえます。◇ 今や数少ない二桁の番号は、織元としての信用と品質の証です。◇ 二桁の証紙付きをプレミアム帯として販売されている販売店もあります。「文部科学大臣賞」などの受賞歴◇ 2009年度「文部科学大臣賞」受賞◇ 2009年度「日本図案化協会会長賞」受賞◇ ほか受賞歴多く、織の技術やデザインは非常に高い評価をけています。「西陣織職人」の技術に支えられている帯◇ 数多くの工程をへて西陣織は完成します。◇ その工程の一つ一つに熟練の職人たちが関わっています。◇ 職人の技術なくして西陣織帯は成り立たちません。《京玉響》半幅帯は、受注生産とさせていただいております。 ◯ 織り上がり在庫がある場合は、7日〜10日でお届けします。 ◯ 織り上がり在庫がない場合は、2週間〜1ヶ月以上お時間をいただいております。    (機の混み具合により変わりますのでご注文の際に納品の目安をお伝えいたします。)  受注生産のメリット  ・在庫不要なので豊富な品数が揃えられる。  ・在庫ロスと保管・流通負担のコスト削減により低価格販売ができる。  ・流通や販売過程での生地の汚れ痛みが生じない。  ・一本ずつの製造なので、同じ製品でも全く同じには仕上がらない。  受注生産のデメリット  ・納品までに時間がかかる。  ・一本ずつの製造なので、サンプル通りの全く同じ製品には仕上がらない。 ほとんどが職人による手作業のため、糸の色合いなどその時々により若干の違いが生じます。そのためサンプル写真と全く同じ色合いにはなりません。お仕立は「口閉じ仕立て」での納品となります。表地は硬い目のしっかりとした織り上がりの帯地ですので、芯を入れずに口閉じしています。芯入り本仕立や撥水加工などは追加オプションで対応させていただきます。特注で両面表地での注文も承ります。ご希望の際は、別途お問い合わせください。 【京玉響】半幅帯 ご注文の流れ 1. 帯の柄を選ぶ 2. 裏地を選ぶ 3. オプションを選ぶオプションのご注文は、別ページになります。同時にカートに入れてください。(バナーをクリックすると、各オプションの注文ページを表示します。)綿芯入りで仕立てたいなら。長尺の半幅帯も対応可能です。汚れの防止には、「メモリヤン加工」見えないところもちょっと豪華に。作り帯で簡単着付け。
商品の仕様 【サイズ】 長さ:約425cm 幅:約17cm【品 質】 正絹:100%【 柄 】 全通柄【産 地】 日本製 証紙番号86番【仕 立】 半幅帯 口とじ仕立て【帯 地】 黒色(ブラック) 商品説明 半幅帯仕立て上がり(芯なし口とじ仕立て)の価格です。裏地は2色2柄からお選びください。《色》白地(オフホワイト)と 黒地(ブラック)《柄》草花 と 市松西陣織ならではの上質で繊細な織り上がりの半幅帯です。古典模様をモダンにアレンジしたものや洋風のカジュアルなデザインを取り入れたものなど遊び心たっぷりに結んでいただける半幅帯です。文部科学大臣賞受賞の半幅帯と同シリーズの帯です。 その他 オプションで、「芯入り仕立て」や「長尺」も対応可能です。納品まで2週間〜4週間程度となります。ご注文の際に納期の目安をお知らせいたします。 【1312】 20r18s09s

西陣織 半幅帯 正絹「エレガンスうろこ」 着物 黒系 京玉響 西陣織半幅帯


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  • きなりにはDHAとEPAのほかに貴重なサラサラ成分のDPA(ドコサペンタエン酸)が8㎎も入っています!
  • 世界が注目している魔法のオイルのクリルオイルとサラサラ成分のナットウキナーゼが入っています。
  • 初回購入は67%オフの1,980円(税込)、送料無料で購入できます。
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次は、DHAとEPAの含有量が403~400mgの4商品です!


 

DHAサプリ比較ランキング

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DHA&EPA+サチャインチ

 

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1日分の価格

61円*

1日分のDHA

302.9mg

1日分のEPA

100.3mg

100円あたりのDHA量

493mg

100円あたりのEPA量

164mg

1日の目安量

4粒

*定期コースの二回目以降1,980円で計算しています。

  • 初回購入は50%オフ1,836円(税込)です。送料無料です。

 

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DHAサプリ比較ランキング

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やわたDHA&EPA

 

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1日分の価格

68円*

1日分のDHA

370mg

1日分のEPA

30mg

100円あたりのDHA量

544mg

100円あたりのEPA量

44mg

1日の目安量

2粒

*毎月1袋コース2,052円(税込)で計算しています。

 

  • DHA&EPAを守る強い生命力のあるサージの果実油が入っています。
  • 1日2粒の中にDHAとEPAがたっぷりと入っています。

 

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DHAサプリ比較

DHA EPAサプリ 比較

 

サントリーDHA&EPA+セサミンEX

 

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1日分の価格

142.5円*

1日分のDHA

300mg

1日分のEPA

100mg

100円あたりのDHA量

210.5mg

100円あたりのEPA量

70.2mg

1日の目安量

4粒

*定期お届けコースの10%オフの240粒入り/約60日分8,550円(税抜)で計算しています。

 

  • ω-3脂肪酸のDPA(ドコサペンタエン酸)が入っています。
  • 体にとってもいい成分のセサミン・オリザプラスも入っています。

 

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DHAサプリ比較ランキング

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サントリーオメガエイド180粒

 

DHAサプリ比較ランキング

1日分の価格

180円*

1日分のDHA

300mg

1日分のEPA

100mg

100円あたりのDHA量

166.6mg

100円あたりのEPA量

55.5mg

1日の目安量

6粒

*定期お届けコースの10%オフの5,400円で計算しています。

 

  • 脳に大切な成分のω-6脂肪酸のアラキドン酸が入っています。
  • 体で作ることができない抗酸化作用をもつカロテノイド(アスタキサンチン)が入っています。

 

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DHAサプリメントのDHA・EPA含有量を比較しました!

1日分のDHAの量

1日分のEPAの量

合計

弓浜絣 伊勢木綿

550mg

200mg

750mg

花唐草に観世水模様織出し袋帯【リサイクル】【中古】【着】 正絹 【IDN】 訪問着

400mg

200mg

600mg

お仕立て付き!本加賀友禅「宮野勇造」浜ちりめん高級訪問着山のオーケストラ オンライン

451mg

49mg

500mg

引箔冨嶽三十六景袋帯【リサイクル】【中古】【着】 正絹 【IDN】 伝統工芸箔士白井功 訪問着

303mg

100mg

403mg

やわたDHA&EPA

370mg

30mg

400mg

f-268振袖仕立て上がり京友禅新品販売購入着物白色薔薇牡丹桜正絹未使用フォーマル礼装成人式結婚式卒業式パーティー絹仕立て済み仕立て込みf-268 河合美術

300mg

100mg

400mg

宗sou 木綿 未使用品 地紙に松笹・雪輪模様織出し袋帯【リサイクル】【着】 和服

300mg

100mg

400mg

シャツ トップス 1901 Slim Fit Plaid Sport メンズファッション Shirt Blue Chambray Blue Dark Plaid ワンナインオーワン メンズ レディース

310mg

77mg

387mg

纐纈横段に花模様織出し全通袋帯【リサイクル】【着】 正絹 【IDN】 未使用品 訪問着

350mg

0mg

350mg

母乳にいいもの赤ちゃんに届くDHA

350mg

0mg

350mg

 【全国送料無料】リンレイ ウルトラテイクバック オンライン 18Lマルチ型超強力ハクリ剤 業務用ケミカル 日用品雑貨・文房具・手芸

300mg

40mg

350mg

切りばめペイズリー模様織り出し袋帯【リサイクル】【中古】 訪問着  リサイクル着物・帯

243mg

85mg

328mg

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270mg

30mg

300mg

宗sou 木綿 金糸格天井に花丸紋様織り出し袋帯【リサイクル】【中古】【着】 和服

128.2mg

42.3mg

170.5mg

ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイルEPA・DHA

108mg

162mg

270mg

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60mg

11mg

71mg

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【注意!】
オニールパーカープルオーバーメンズONeillOlympiaHoodedKnitsTopWine kidsでは、通信販売で「お試し価格」などをうたったサプリメントの相談件数が急増しています。
当サイトでは、お試しで買ったサプリメントがトラブルのもとにならないように紹介しています。
サプリメントを、定期購入で買っても1回で解約できるか確認しているので安心してくださいね!
またコレステロールが下がる。中性脂肪が下がる。認知症に効く。内臓脂肪に効く。血液サラサラなどと病気が治るという表現は、薬事法違反になるためしていません。

 

はじめまして、当サイトの管理人の智子です。

DHAサプリ比較ランキング

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3人の子供を持つ臨床検査技師です。
料理が得意です。(調理師免許を持っています。)

 

主人の父は動脈硬化、私の父は認知症が始まったのかなと思うような物忘れがひどくなっています。

 

主人は会社の健康診断で脂質異常症のイエローカード。
私は、更年期の始まりなのかLDLコレステロールと総コレステロールが、もうすぐ異常値に入りそう。

 

どうしても健康に気をつかいたくなってしまいます。

 

子供は中学受験と高校受験を控えていて、私の下心がウズウズ。
DHAとEPAをとらせたい。

DHAサプリ比較ランキング

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子供にお魚料理を食べさせたくても、まだまだお肉料理を食べたがります。
主人も、お肉料理の方が好きなんです。

 

実は私も・・・。

 

 

お魚料理の後のグリルの掃除は、めんどくさいですよね。
お魚を焼いた後はゴシゴシこすらないといけないし、食洗機にも入れられないし。
ついつい、家族みんなが喜ぶお肉料理中心の食卓が多くなってしまいます。

 

主人が健康診断で脂質異常症のイエローカードをもらったのがきっかけで、食生活を見直したら案の定オメガ3脂肪酸(DHA・EPAなど)が足りない。

 

というわけでDHAサプリメントで補おうと思って選んでいたら、沢山ありすぎて選ぶのが大変。

 

どうしよう?と悩んで、長い付き合いになりそうなDHAサプリメントだから色々、買ってみようと決めました!
家族全員と主人の父と私の父が飲むから、すぐなくなっちゃうんですよね。
沢山買っても大丈夫!(お財布は、ちょっと心配ですが。)

 

色々なDHAサプリメントを買ってみたら、ネットからの情報だけではわからないこともありました。

 

ネット通販で注文したDHAサプリメントが届くたびに、

 

子供ならこれが向いているかな?
受験生には、これを飲ませたい!
今の妊婦さんには、こんなDHAサプリメントがあるんだ。
(私が妊娠中にはなかったんです。)
お財布事情が厳しい人には、このDHAサプリメントがいい。
家族全員で飲むならこれ!
放射能測定検査の結果もしっかり知りたい人にはこれ!

 

 

せっかくなので、皆様のお役に立てたらいいなと思いサイトを立ち上げました。
こんな方におすすめランキングにしてまとめてみました!

 

縞に花模様織出し袋帯【リサイクル】【中古】【着】 正絹 【IDN】 訪問着

DHAサプリメントを選ぶ時の5つのポイント!

DHA・EPAの量をしっかり公表していること。

 

DHAサプリメントのDHAとEPAは、DHA・EPA含有精製魚油となってサプリメントに入っています。
DHA・EPA含有精製魚油として量を表示しているのか、DHAの量・EPAの量として表示しているのかチェックすることが重要です。

 

DHA EPAサプリ 比較

DHA・EPAサプリ

DHA・EPA含有精製魚油は、どんな魚からとった油なのかわからないと食物アレルギーなどを起こしてしまう場合があり、とても危険なので、使われている魚がわかるものを選んでください。

 

甲殻アレルギーをお持ちの方は、オキアミが原材料になっている場合は注意してくださいね。
オキアミで必ずアレルギーを起こすとは限りませんが、起こす場合もあります。
原材料にオキアミが入っていないものをオススメします。

 

DHA・EPAの量が表示されてない場合は、安全なのか?良い影響があるのか?わかりません。
そして、量を表示できないというのは、作っているところの品質管理ができていないことがあります。

 

以前、健康食品で含有量表示のないものを分析したら入ってないということもあったのですよ。

 

心配だったので、このサイトを作るときにメーカーに問い合わせしました。
このサイトには掲載してませんが、中にはDHA・EPAの量を社外秘としているところがありました。

 

「えっ?DHAサプリメントで売っているのに、DHA・EPAの量が秘密なの??」と、驚いてしまいました。

 

DHAサプリメントという名前がついていれば、信用してしまいますね。
DHAサプリメントならば、DHA・EPAの量を表示していることは重要です。

 

DHA・EPAの量は、チェックしてくださいね!

 

DHAサプリメントに酸化防止対策がとられていること。

 

DHAサプリメントは、お魚の油でできています。

 

油は、とても酸化しやすく、品質が落ちやすく栄養価も低くなってしまいます。
古い油を使った揚げ物で、お腹がもたれてしまったり具合が悪くなることがありますよね。

 

味や栄養価か低くなってしまうことも問題ですが、それ以上に健康被害も起こることもあります。

 

しっかりと酸化対策をしたDHAサプリメントを選んでください!

 

DHAサプリメントは大手メーカーで安全に作られていること

 

大切な体に入れる栄養成分を摂る時に安全で安心できるものを選ぶことは、とても重要です。

 

大手メーカーは規模が大きいため品質管理が徹底しています。
蓄積しているデータやノウハウもあるので安心ですね。

 

安全に作られているかの目安はGMP工場で作られているか、または製薬会社の薬を作る基準で作られていることです。もちろん、大手メーカーは、この基準を満たしています。

DHA EPAサプリ 比較

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GMPは、安全に作られ一定の品質が保たれるための製造工程管理基準のことで、
GMPの認証は、厚生労働省の「健康食品GMPガイドライン」に沿って行われています。

 

GMPの認証を受けているか、製薬会社の工場で作られているところを選んでくださいね。

 

そして水銀・ダイオキシン・放射能検査を行っていることもチェックポイントです。
検査をしているということは、安全性はもちろん買う人のことをしっかり考えているかどうかの目安になります。

 

DHAサプリメントは継続できるものを選ぶ。

 

サプリメントの入っている成分量、成分の品質の違いによって値段がバラバラになっています。

DHA EPAサプリ 比較

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サプリメントに入っている栄養成分・品質で選べば、価格が高いものになります。
DHA・EPAサプリは続けて飲むサプリメントなので、負担を感じない金額のDHAサプリメントを選ぶことをオススメします。

 

このサイトに載せているDHAサプリメントは、コスパが良く安全で安心できるサプリを選んでいます。
値段で選ぶときに、「本当は1番安いのがいいんだけど、心配だから2番目に安いの選ぼう。」なんて思わなくて大丈夫ですからね。

 

お財布に優しい続けられそうなDHAサプリメントを選んでください。

 

DHAサプリメントが本当に必要?

DHA EPAサプリ 比較

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厚生労働省では、健康食品を買う前に「本当に必要かどうか」考えてみましょうと注意しています。

厚生労働省「健康食品」のホームページ

 

本当にそうですね。

 

「それ、本当に意味があるの?」と疑うようなサプリメントが高額で販売されていますよね。

 

サプリメントを飲んだだけで安心した。
安心できたなら、安心にお金を払ったと思えばいいですね!

 

サプリメントを飲んだから足りない栄養が補うことができたから大丈夫。
本当に、その栄養足りてなかったの?

 

疑問がいっぱいです!

 

DHAサプリメントも疑ってしまいますよね。

 

DHA・EPAは、ほとんどの世代で不足しています。

 

厚生労働省が国民の健康維持のために公表した「食事摂取基準」では、1日の推奨摂取量としてDHA・EPAを「1日1g(1,000㎎)以上」摂取することを推奨しています。

 

DHA・EPAの1g(1,000㎎)は、クロマグロの赤身の刺身なら約9人前、回転ずしなら24皿分です。
DHA・EPAを1g(1,000㎎)摂るのは、食事からでは難しいですね。

 

もちろん食事から摂るのが基本、とはいえDHA・EPAを1g(1,000㎎)摂ることに拘った食生活をしてしまうと、他の栄養が摂れなくなってしまいます。

 

栄養はバランスが大切です。

 

だからDHAサプリメントで栄養を補うことは、賢い選択肢です。

 

厚生労働省が発表しているn-3系脂肪酸の食事摂取基準(g/日)(2015年版)

男性

女性

年齢

目安量

目安量

0~5(月)

0.9

0.9

6~11(月)

0.8

0.8

1~2(歳)

0.7

0.8

3~5(歳)

1.3

1.1

6~7(歳)

1.4

1.3

8~9(歳)

1.7

1.4

10~11(歳)

1.7

1.5

12~14(歳)

2.1

1.8

15~17(歳)

2.3

1.7

18~29(歳)

2.0

1.6

30~49(歳)

2.1

1.6

50~69(歳)

2.4

2.0

70歳以上

2.2

1.9

妊婦

-

1.8

授乳婦

-

1.8

n-3系脂肪酸はオメガ3脂肪酸(ω-3脂肪酸)ともいい、DHA・EPA・α-リノレン酸です。

 

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DHAとEPAってなに?

DHAとEPAは、魚に含まれていて頭が良くなる、コレステロールを下げる、認知症にいいなど、なんとなく体にいい効果効能があるイメージを持っていらっしゃると思います。

 

DHAについて調べてみると、「DHAとはオメガ3系の必須脂肪酸です。」「DHAとは、多価不飽和脂肪酸で体で作らることができない栄養素です。」とか、色々書いてありますよね。

 

なんとなくわかった気になってしまいますが、スッキリしなくないですか?
そこでわかりやすく図にまとめてみました。
DHA・EPA 

 

必須脂肪酸は、体で作られない脂肪酸のことです。

 

オメガ3系脂肪酸(n-3系)
αリノレン酸(必須脂肪酸) しそ油・ごま油・なたね油・亜麻仁油など
DHA(必須脂肪酸) まぐろ・さば・うなぎなど
EPA(必須脂肪酸) くじら・さば・うなぎなど
オメガ6系脂肪酸(n-6系)
リノール酸(必須脂肪酸) ひまわり油・大豆油・コーン油
γリノレン酸 月見草オイル・くじら・鶏卵など
アラキドン酸 鶏卵・豚のレバー・さばなど

n-3系脂肪酸の消費者庁の評価について

2015年4月25日、食品成分の機能性評価に係る評価基準等の検討によって評価結果が発表されました。

 

消費者庁「食品の機能性評価モデル事業」(参照元;切嵌にコルクとスエードと更紗文様【送料無料】 掛軸 リサイクル 袋帯 オンライン)

機能

総合評価

心血管疾患リスク低減(EPA/DHA)

A

血中中性脂肪低下作用(EPA/DHA)

A

血圧改善作用 (EPA/DHA)

C

関節リウマチ症状緩和(EPA/DHA)

A

乳児の成育、行動・視覚発達補助(EPA/DHA)

B

うつ症状の緩和と発生率低下(EPA/DHA)

C

心血管疾患リスク低減(α リノレン酸)

B


パネル評価結果
A:機能性について明確で十分な根拠がある
B:機能性について肯定的な根拠がある
C:機能性について示唆的な根拠がある

 

お魚の栄養成分のDHAとEPAは、科学的にも体にいい成分といえますね。

 

 

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